北京的春季天气干燥，这几天大风卷起的沙尘打在人们的脸上使得皮肤也显得暗淡无光，回到家用清水洗过后也常常能看到脸上因为过敏而长出来的小红点点，其实这也属于过敏的一种情况。而在这样的春天里，让肌肤时刻都保持光泽、润滑也并不是没有可能，及时补充水分，从预防开始，减缓人体内胶原蛋白的流失可以说是个好办法。
缺水是皮肤老化的根源之一
众所周知，由于气候湿润，沿海的女人皮肤比内陆的好，一项皮肤状况调查表明：上海女人的肌肤含水量在１５％—２２％之间，肌肤白嫩细腻，滋润有光泽，而新疆的女人肌肤含水量仅为８％—１２％，肌肤干燥、粗糙、暗淡。大量研究表明：水分减少是皮肤老化的主要根源之一，细胞是否饱满丰润；肤质是否细滑柔嫩；肤色是否晶莹剔透，都取决于皮肤中水分含量的多少。
随着保湿产品的热销，保湿观念深入人心。殊不知，保湿的前提，首先是肌肤中有水可保，就像我们日常生活中，切开一个西瓜，把吃不了的另一半贴上保鲜膜，以保持水分不丢失，但如果切开的西瓜已经干瘪失水，保湿还有用吗？皮肤中的水分是由真皮的储水层向表皮输送，以保持表皮光滑润泽的，初春和秋冬季节，不仅表皮无水可保，关键是“皮肤水库”真皮层含水量也所剩不多，所以且不说保湿产品只能作用于脸部，对全身肌肤无能为力，当肌肤无水可保时，深层储水、锁水，才是解决肌肤水分充足的根本之道。
补充胶原蛋白可保持水分
胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，一旦肌肤获得足够胶原蛋白，即能迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。人的皮肤中８０％是胶原蛋白，其余是水分，胶原蛋白在皮肤中是一种透明胶状物，像果冻一样，人体必需的２０余种氨基酸，胶原蛋白中就有１８种。氨基酸是吸附水分子最重要的物质，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的网，纵横交错，能强力锁住３０倍以上的水分，保证皮肤储水层水分充足，源源不断向表皮输送水分，使皮肤光泽、透明、滋润、细滑。
不过人们还要从预防入手，减缓胶原蛋白流失和变性对皮肤则更是一种福音。皮肤医学认为，９０％以上的皮肤提早老化都是不当的阳光暴晒造成的，因此防晒可以说是我们要做的第一道工序。其次，要饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。最后，别忘了要避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
防缺水近期远期方法不同
每年的３月末至５月中旬，不少女士都会出现皮肤过敏的症状?熏救火防火应从根本入手。对抗肌肤过敏的根本是强健肌肤，增加肌肤抗刺激能力。防止过敏从根本上说应从内、外入手，全面防护。
●近期防护措施：救“火”
紧急补水，使用舒缓皮肤、抑制过敏的植物柔和配方化妆品，外出时用纱巾遮面，回家后迅速用保湿配方剂洁面（如含芦荟、海藻、仙人掌成分的），凉水洁面效果最佳。严重者，迅速求助于大夫。
●长期防护措施：防“火”
女性皮肤由于胶原蛋白流失，使皮肤细胞缝隙加大、水分丢失、表皮变薄、毛孔扩大，防护过敏源的屏障受损，外界过敏源易进入，刺激肌肤。口服补充胶原蛋白可以使肌肤深层水分充足、细胞饱满紧密、毛孔细密、肌肤弹力网紧密、表皮增厚、富有弹性，从根本上重建肌肤防护屏障，不让过敏源进入。